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다이어트 일기

05월 14일 (음식 1022kcal)

다신등급

몽니*_*
  • 2016.05.14 07:24
  • 17
  • 0
아침식사 : 368kcal (36.01%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
무된장국 (1대접, 93g) 54kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal
양배추 (1접시, 100g) 24kcal
쌈장 (1회분, 22g) 40kcal
점심식사 : 645kcal (63.11%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
호두멸치볶음 (1인분) 432kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
간식 : 9kcal (0.88%)
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
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