다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
딱히 먹고싶지 않아도 1000kcal 채워야 하나요?
유라링
- 2016.05.14 00:49
- 247
- 4
보통 먹다보면 한끼에 3-400나오는데 아침을 챙겨먹으니 점심에 그닥 안배고프더라구요.그래서 당떨어질 무렵인 두세시쯤에 늦은 점심 먹으면 저녁에 음식생각이 안나서 두끼 먹고 있어요.
확실히 살은 잘 빠지는 것 같은데 빨리 빼는게 목표는 아니라서 ㅜㅜ기초대사량 낮아질까봐 걱정이네용 그렇다고 저녁을 먹기엔 속도 불편하고 입맛도 없는데 챙겨먹어야 할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
입맛이 없으시면 안드셔도 될듯한대 제 경우엔 종합비타민제 챙겨 먹어요. 기본적인 면역력이 잘 떨어지더라고요.
YESA 골고루 먹고 있습니다 ㅎㅎ감사합니다!
잠냥이 넵 그렇게 하구 있어요~감사합니다!
하루 두끼도 괜찮아요 제대로 된 칼로리로 정상적인 단백질 야채 탄수화물 밸런스로 식사하신다면요 대충 드시면 건강상하죠