다이어트 일기
05월 13일 (음식 545kcal)
Dasol kim 1013
- 2016.05.13 21:21
- 33
- 0
아침식사 : 99kcal (18.17%)
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
| 김 (3/4회분, 75g) | 14kcal |
점심식사 : 172kcal (31.56%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 274kcal (50.28%)
| 가자미회 (1/2접시, 45g) | 68kcal |
| 고구마튀김 (0인분, 14g) | 25kcal |
| 생선초밥 (1/4인분) | 181kcal |
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