다이어트 일기
05월 13일 (음식 1434kcal, 운동 78kcal)
lhanb1226
- 2016.05.13 21:21
- 31
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아침식사 : 1,179kcal (82.22%)
| [오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g) | 495kcal |
| 총각무 (2회분, 200g) | 58kcal |
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
저녁식사 : 15kcal (1.05%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 240kcal (16.74%)
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [빙그레] 요플레 오리지널딸기 (1개, 100ml) | 110kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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