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다이어트 일기

05월 12일 (음식 800kcal, 운동 510kcal)

다신등급

CR싸이코
  • 2016.05.13 21:11
  • 22
  • 0
점심식사 : 800kcal (100.00%)
사과 아오리 (1개, 300g) 132kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
당근 (1토막, 210g) 71kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
올리브 (1회분, 10g) 7kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 75g) 157kcal
운동 : 510kcal
크로스핏 (60분) 510kcal
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2016.05.12 조회수 : 7,408
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