다이어트 일기
05월 13일 (음식 1714kcal, 운동 1400kcal)
배분이
- 2016.05.13 20:19
- 43
- 0
아침식사 : 320kcal (18.67%)
| 생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
| 인스턴트커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
점심식사 : 996kcal (58.11%)
| 등심스테이크 (1인분) | 686kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 398kcal (23.22%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
운동 : 1,400kcal
| 수다 대화하기 (400분) | 600kcal |
| 집안일 (200분) | 800kcal |
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