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다이어트 일기

05월 13일 (음식 1209kcal, 운동 709kcal)

다신등급

기뮤띠응뚜

 1 1 1 1
  • 2016.05.13 15:38
  • 34
  • 0
점심식사 : 500kcal (41.36%)
보리밥 (1공기, 350g) 500kcal
저녁식사 : 709kcal (58.64%)
나물비빔밥 (1큰대접, 100g) 112kcal
순대 (1중간접시, 50g) 90kcal
총각김치 (1인분, 160g) 68kcal
치킨 (1조각, 150g) 439kcal
운동 : 709kcal
계단오르기 걷기 (22분) 154kcal
줄넘기(시간) (40분) 400kcal
빠르게걷기 (41분) 155kcal
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2016.05.13 조회수 : 85
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2016.05.13 조회수 : 187
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