다이어트 일기
05월 13일 (음식 778kcal, 운동 480kcal)
문유아
- 2016.05.13 13:37
- 59
- 0
아침식사 : 363kcal (46.66%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 계란말이 (1소접시, 98g) | 140kcal |
점심식사 : 205kcal (26.35%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
| 방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 60kcal |
간식 : 210kcal (26.99%)
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
운동 : 480kcal
| 복싱 권투 (40분) | 480kcal |
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