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다이어트 일기

05월 13일 (음식 1984kcal, 운동 792kcal)

다신등급

Angelica816
  • 2016.05.13 13:35
  • 20
  • 0
점심식사 : 871kcal (43.90%)
계란후라이 (3개, 159g) 345kcal
[CJ] 햇반 흑미밥 (3/4개, 157g) 228kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
비엔나소세지 (12개, 96g) 288kcal
저녁식사 : 827kcal (41.68%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) 155kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
삽겹살 (1회분, 200g) 662kcal
간식 : 286kcal (14.42%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) 100kcal
운동 : 792kcal
앉아있기 (360분) 360kcal
잠자기 취침 수면 (480분) 432kcal
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