자유게시판
과자대신!!자연건조 고구마말랭이!!ㅋㅋㅋ
유진짬짜미
- 2015.03.25 16:44
- 327
- 5
과자를 너무 좋아하는지라 입이 심심할때를 대비해서 ㅋㅋ
건조기는 없고
자연건조해서 고구마 말랭이 만들어봣어요 ㅋㅋ
완젼짱이에요 ㅋㅋㅋ
3일정도 햇빛과 바람잘부는곳에 놔두면 잘되요~~ㅋㅋ
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이거조심하셔야해요 양이 건조된거라 한주먹 먹는다치면고구마한두개먹는거 일도아니라는 ~~조금씩드시는건괜찮은데 이것도많이드시면 열량높아요~~
Janus 아무것도 안넣고 말리는거라 살을 많이 안찔거같은딕...
다이어트할때 고구마도 많이 드시는걸로 알고있어서 ㅋㅋ
간식으로 추천합니닷 ㅋ
별쓰로리 저도 사먹엇는데 너무 비싸서 ㅜㅜ 걍 만들어먹어요
아 맛있겠네요ㅎㅎ 칼로리는 어느정도 되나요?
이거요물이예요ㅋㅋㅋ
저는 건조기가없어 간간히사먹는데 죽여줍니다~👍