다이어트 일기
05월 13일 (음식 943kcal, 운동 198kcal)
beast8
- 2016.05.13 12:49
- 61
- 0
점심식사 : 807kcal (85.58%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 찐고구마 (2개, 634g) | 480kcal |
| 삶은계란 난백 (4개, 132g) | 63kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
간식 : 136kcal (14.42%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
운동 : 198kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
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