다이어트 일기
05월 13일 (음식 1760kcal, 운동 345kcal)
Dddd00
- 2016.05.13 12:04
- 62
- 0
아침식사 : 230kcal (13.07%)
| 샐러리 (1회, 200g) | 28kcal |
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
점심식사 : 890kcal (50.57%)
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) | 535kcal |
| 검정콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 배추김치 (1인분, 130g) | 21kcal |
| 달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
| 파 (1회분, 30g) | 15kcal |
저녁식사 : 597kcal (33.92%)
| 검정콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 돼지국밥 (1/2인분, 230g) | 375kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
| 배추김치 (1인분, 130g) | 21kcal |
간식 : 43kcal (2.44%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
운동 : 345kcal
| 청소 (30분) | 105kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기