다이어트 일기
05월 13일 (음식 785kcal, 운동 446kcal)
김복
- 2016.05.13 10:45
- 46
- 0
아침식사 : 7kcal (0.89%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) | 7kcal |
점심식사 : 93kcal (11.85%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 685kcal (87.26%)
| 월남쌈 (1/2대접, 275g) | 420kcal |
| 베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) | 160kcal |
| 스타벅스 문경 오미자 피지오 (1회분, g) | 105kcal |
운동 : 446kcal
| 사이클 (40분) | 200kcal |
| 바벨 데드리프트 (6분) | 36kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 210kcal |
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