다이어트 일기
05월 13일 (음식 665kcal, 운동 640kcal)
커라이밋
- 2016.05.13 10:04
- 68
- 0
아침식사 : 75kcal (11.28%)
| [연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) | 75kcal |
점심식사 : 343kcal (51.58%)
| 삼각김밥 (1인분) | 343kcal |
저녁식사 : 154kcal (23.16%)
| 간코치 쉬운 갈릭닭가슴살 (1회, 100g) | 140kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
간식 : 93kcal (13.98%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 640kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
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