05월 13일 (음식 1437kcal, 운동 1158kcal)
| 찐고구마 (1개, 160g) | 120kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/2마리, 294g) | 480kcal |
| 치킨무 (1회분, 100g) | 87kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| 줌바댄스 (40분) | 668kcal |
| 수영 (40분) | 490kcal |
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