다이어트 일기
05월 13일 (음식 633kcal, 운동 80kcal)
체지방10kg빼기
- 2016.05.13 08:22
- 19
- 0
아침식사 : 10kcal (1.58%)
| 아메리카노 (3/4잔, 342ml) | 10kcal |
점심식사 : 608kcal (96.05%)
| 낙지볶음 (1.5중간접시, 300g) | 280kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 15kcal (2.37%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 80kcal
| 집안일 (20분) | 80kcal |
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