다이어트 일기
05월 13일 (음식 1134kcal)
강바이블
- 2016.05.13 07:22
- 60
- 0
아침식사 : 366kcal (32.28%)
| [오뚜기] 백세카레 (1큰술, 20g) | 82kcal |
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
점심식사 : 348kcal (30.69%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 230kcal |
| 부대찌개 (1인분, 30g) | 23kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 6g) | 5kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1봉지, 10g) | 45kcal |
| 남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
저녁식사 : 417kcal (36.77%)
| 짜장떡볶이 (1/2중접시, 185g) | 312kcal |
| 돼지목살 (1회분, 40g) | 105kcal |
간식 : 3kcal (0.26%)
| 라면땅 (0인분) | 3kcal |
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