다이어트 일기
05월 13일 (음식 732kcal, 운동 580kcal)
이요르르르르
- 2016.05.13 00:29
- 14
- 0
아침식사 : 226kcal (30.87%)
| 흰죽 (1대접, 315g) | 226kcal |
점심식사 : 411kcal (56.15%)
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) | 151kcal |
| 호두 (5.0개, 30g) | 260kcal |
저녁식사 : 95kcal (12.98%)
| 찐고구마 (1/2개, 126g) | 95kcal |
운동 : 580kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
| 서있기 (210분) | 300kcal |
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