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다이어트 일기

05월 13일 (음식 1087kcal)

다신등급

조용1
  • 2016.05.12 22:15
  • 32
  • 0
아침식사 : 482kcal (44.34%)
찰밥 (1공기, 210g) 321kcal
멸치고추장볶음 (1/2소접시, 23g) 79kcal
깻잎조림 (1소접시, 92.3g) 39kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g) 43kcal
저녁식사 : 583kcal (53.63%)
칼국수 (1/2그릇, 275g) 250kcal
돈까스 (1/2접시, 121g) 333kcal
간식 : 22kcal (2.02%)
아메리카노 (1.5잔, 470ml) 22kcal
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