다이어트 고민&질문
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버피테스트
달달보름달
- 2016.05.12 21:48
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매일 버프테스트 300개씩하려고 오늘부터 시작햇는데 20분정도 걸리네요 아침은 원래먹던양의 3분의1정도 점심 보통식사 저녁은 굶거나 시리얼 또는 고구마 이렇게하는데 다이어트 효과가 확실할까요
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버피테스트 진짜 힘들잖아요..빠질거같아요!