다이어트 일기
05월 13일 (음식 901kcal)
뉴로맨서
- 2016.05.12 21:36
- 31
- 0
아침식사 : 331kcal (36.74%)
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
| 시금치카레 (1회분, 80g) | 110kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 45g) | 49kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 312kcal (34.63%)
| 요거트맨 베리배리머치 (1회분, g) | 312kcal |
저녁식사 : 222kcal (24.64%)
| 구운가지오징어샐러드 (1회분, 160g) | 157kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
간식 : 36kcal (4.00%)
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1/4봉, 7g) | 36kcal |
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