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살뺍시다

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다신두공
  • 2016.05.12 18:17
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살뺍시다

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    떠엉규 2016.05.15 23:57

    첫날부터 60초했다가 죽을뻔했어요!

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  • 정석
    밀가루빠이 2016.05.15 14:04

    오오오 쉽게할수있을것같아요!!

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  • 초보
    Ctpi 2016.05.15 13:47

    저장할게요!감사합니당

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  • 다신
    예신쮸 2016.05.15 12:37

    30초 한번이라도 하라는거 아닐까요? 자신의 체력이 된거면 30초로 3세트 해두되고.. 그런건아닐지ㅋㅋ

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  • 초보
    나란뇨자므훗 2016.05.15 12:05

    플랭크 궁금중 하루에 정해진 30초만 하는건가요 하루에몇번씩 이래하는건가요

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  • 다신
    쩡S를향해 2016.05.13 19:17

    30 일도전 플랭크 갈수록 힘들지만 효과는 👍복근은 매일 꾸준히 하는걸로.. . .

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  • 초보
    데니아 2016.05.13 10:11

    첨에 이거하고 죽을뻔했어요

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  • 입문
    아침이슬마셔 2016.05.13 10:06

    핸드폰에 저장하고 고고!!!

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  • 초보
    bealright 2016.05.12 22:58

    부담없어서 좋네요

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  • 입문
    냐미냐밍 2016.05.12 21:50

    넘좋은운동이예용ㅋ

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