다이어트 일기
05월 12일 (음식 690kcal, 운동 232kcal)
아울
- 2016.05.12 18:14
- 26
- 0
점심식사 : 690kcal (100.00%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 232kcal
| 싯업 (8분) | 48kcal |
| 크런치 (8분) | 64kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 16kcal |
| 자전거 타기 (13분) | 104kcal |
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