다이어트 일기
05월 12일 (음식 620kcal, 운동 623kcal)
상큼이당
- 2016.05.12 18:13
- 18
- 0
아침식사 : 36kcal (5.81%)
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
점심식사 : 430kcal (69.35%)
| 콩불 (1회분, g) | 430kcal |
저녁식사 : 154kcal (24.84%)
| 알밥 (1봉지, 51g) | 69kcal |
| 쉐이크 (1회분, g) | 85kcal |
운동 : 623kcal
| 배드민턴 (35분) | 157kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 466kcal |
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