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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1738kcal, 운동 240kcal)

다신등급

어처
  • 2016.05.12 13:27
  • 35
  • 0
아침식사 : 93kcal (5.35%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 1,065kcal (61.28%)
[오리온제과] 오감자 허니밀크 (1회분, 20g) 109kcal
쥐포구이 (1장, 6g) 19kcal
삼겹살구이 (1인분, 201.5g) 670kcal
[생선회]광어회 (1회분, 150g) 152kcal
초고추장 (1종지, 21.5g) 46kcal
야채쌈 (1인분, 0g) 69kcal
저녁식사 : 580kcal (33.37%)
물냉면 (1인분, 600g) 580kcal
운동 : 240kcal
보통 걷기 (60분) 120kcal
보통 걷기 (60분) 120kcal
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