전라도
오늘부터 달리겠어요^^~
건강한마음
- 2015.03.23 18:36
- 208
- 6
낼부터 공복 유산소 운동 도전 합니다.
100일동안 달려보겠어요! 모두 화이팅입니다.
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화이팅하세요!!
멋져요!!꼭 성공하시길!! 저는 아침에힘드니 저녁에해봐야겠어요ㅋㅋ
오늘 새벽은 일어나는데 몸이 천근만근이었어요ㅋ 낼 부터 100일잡고 새벽마다 몸에 습관이 될수있게 그 시간대 조깅하러 일어나려구요!
건강한마음 공복에대단하시네용ㅜ전아침에일어나는것도 힘든데ㅎㅎ
새벽에 조깅이나 러닝머신 이용하고 있어요
화이팅이요!! 유산소운동 어떤거하세요?