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다이어트 일기

05월 12일 (음식 747kcal, 운동 300kcal)

다신등급

김복
  • 2016.05.12 13:00
  • 33
  • 0
아침식사 : 14kcal (1.87%)
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
점심식사 : 294kcal (39.36%)
찐고구마 (1.5개, 379g) 287kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) 7kcal
저녁식사 : 275kcal (36.81%)
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/4마리, 164g) 275kcal
간식 : 164kcal (21.95%)
피스타치오 (1회분, 20g) 117kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 30g) 40kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) 7kcal
운동 : 300kcal
빠르게걷기 (60분) 300kcal
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