다이어트 일기
05월 12일 (음식 1205kcal, 운동 6kcal)
세바스찬
- 2016.05.12 12:44
- 33
- 0
아침식사 : 180kcal (14.94%)
토스트
| [기린] 후렌치토스트식빵 (1회분, 68g) | 180kcal |
점심식사 : 867kcal (71.95%)
백반
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
저녁식사 : 158kcal (13.11%)
계란
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
운동 : 6kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
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