다이어트 일기
05월 12일 (음식 375kcal, 운동 312kcal)
박쭈니
- 2016.05.12 12:18
- 83
- 0
아침식사 : 44kcal (11.73%)
| 고기만두 (1/4회분, 25g) | 44kcal |
점심식사 : 226kcal (60.27%)
밥 반공기 지포 김치
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 쥐포볶음 (1소접시, 19g) | 60kcal |
저녁식사 : 105kcal (28.00%)
| 선식 (1큰술, 8g) | 30kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 (1/2회분, 20g) | 75kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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