다이어트 일기
05월 12일 (음식 769kcal, 운동 1076kcal)
꿀꿀잉다
- 2016.05.12 11:43
- 53
- 0
점심식사 : 525kcal (68.27%)
| [봉구스밥버거] 닭갈비밥버거 (1개, 265g) | 525kcal |
저녁식사 : 79kcal (10.27%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 165kcal (21.46%)
| 망고우유 (1팩, 275ml) | 165kcal |
운동 : 1,076kcal
| 러닝머신 걷기 (60분) | 303kcal |
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 353kcal |
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