다이어트 일기
05월 12일 (음식 1806kcal, 운동 131kcal)
썸데이썸타자
- 2016.05.12 11:04
- 54
- 0
아침식사 : 204kcal (11.30%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
점심식사 : 545kcal (30.18%)
| [봉구스] 밥버거 (1개, 288g) | 545kcal |
저녁식사 : 796kcal (44.08%)
| [오봉도시락] 돈까스 덮밥 (1인분, 400g) | 796kcal |
간식 : 261kcal (14.45%)
| [던킨도너츠] 아이스초코 (1컵, 337ml) | 261kcal |
운동 : 131kcal
| 고정자전거 (23분) | 131kcal |
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