다이어트 일기
05월 12일 (음식 1019kcal, 운동 684kcal)
실잉
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- 2016.05.12 10:31
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아침식사 : 81kcal (7.95%)
| [대니쉬]the 건강한 우유 (1회, 130ml) | 81kcal |
점심식사 : 394kcal (38.67%)
| 쫄면 (1/2인분, 128g) | 228kcal |
| 새우만두 (1/2소접시, 116g) | 166kcal |
저녁식사 : 544kcal (53.39%)
| 닭발볶음 (1/2소접시, 52g) | 94kcal |
| 콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
운동 : 684kcal
| 빠르게걷기 (180분) | 684kcal |
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