다이어트 일기
05월 12일 (음식 1519kcal)
쏘니킴
- 2016.05.12 06:52
- 23
- 0
아침식사 : 346kcal (22.78%)
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 253kcal (16.66%)
배부르다..줄이자
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) | 75kcal |
| 방울토마토 (9개, 112g) | 18kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
저녁식사 : 920kcal (60.57%)
| 김밥 1줄 (2줄, 580g) | 920kcal |
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