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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1143kcal)

다신등급

분홍원피스
  • 2016.05.11 23:02
  • 20
  • 0
아침식사 : 229kcal (20.03%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 655kcal (57.31%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
계란국 (1/4대접, 9g) 13kcal
깐풍기 (1/2인분, 155g) 307kcal
샐러리 (1회, 100g) 14kcal
저녁식사 : 259kcal (22.66%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
상추 (1/2회분, 50g) 9kcal
쑥떡 (1/2인분, 0g) 141kcal
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