다이어트 일기
05월 11일 (음식 798kcal, 운동 1090kcal)
민서97
- 2016.05.11 21:47
- 15
- 0
아침식사 : 31kcal (3.88%)
| 사과 부사 (1개, 55g) | 31kcal |
점심식사 : 393kcal (49.25%)
| 잡채밥 (1인분, 300g) | 393kcal |
저녁식사 : 374kcal (46.87%)
| 찹쌀도너츠 (2개, 20g) | 100kcal |
| 크림빵 (1개, 100g) | 274kcal |
운동 : 1,090kcal
| 재즈댄스 (70분) | 385kcal |
| 조깅 달리기 (15분) | 105kcal |
| 공부 (200분) | 600kcal |
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