마일리사일러스 운동하는데 저만 더 몸무게느는건가요? 근육량이 느는..
판다를판다에판댜
ㅈㄱㄴ
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체지방량이 적으시면 근육량이 과다이신 거 아닐까요? 만약 인바디에 근육량이 너무 많다고 나오면 근력운동을 많이 할 필욘 없는것 같아요~
헬스장에서 인바디 재었더니 체지방량은 적은데 뚱뚱하다고나와요
근육량늘면 체중이늘어요 ㅋㅋㅋㅋ그러니 인바디를 재어야죠
살이좀 빠졌어요 빠지고 나서 얼굴에 생긴 변화는
하루걷기 2시간씩 주 5일씩 하면 얼마나 빠질까요??
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