다이어트 일기
05월 11일 (음식 692kcal, 운동 600kcal)
Hilimeiling
- 2016.05.11 19:46
- 37
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아침식사 : 692kcal (100.00%)
아침
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 288kcal |
| 김치찌개 (1인분, 350g) | 212kcal |
| 삼각김밥 소고기볶음 (1개, 100g) | 192kcal |
운동 : 600kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
| 워킹 (80분) | 200kcal |
| 런닝머신 달리기 (40분) | 200kcal |
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