다이어트 일기
05월 11일 (음식 855kcal, 운동 600kcal)
내사랑꽃님
- 2016.05.11 15:19
- 32
- 0
아침식사 : 515kcal (60.23%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 체다치즈 (4조각, 80g) | 338kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (2개, 40g) | 120kcal |
점심식사 : 62kcal (7.25%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
저녁식사 : 278kcal (32.51%)
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
운동 : 600kcal
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
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