다이어트 일기
05월 11일 (음식 897kcal, 운동 955kcal)
suguri85
- 2016.05.11 14:57
- 18
- 0
아침식사 : 71kcal (7.92%)
| 병아리콩 (1회분, 50g) | 71kcal |
점심식사 : 580kcal (64.66%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 246kcal (27.42%)
| 병아리콩 (1회분, 50g) | 71kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
운동 : 955kcal
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
| 런닝머신 달리기 (8분) | 48kcal |
| 요리 (30분) | 75kcal |
| 욕조변기청소 (35분) | 168kcal |
| 샤워 (20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (35분) | 92kcal |
| 하늘자전거 (2분) | 12kcal |
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