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다이어트 일기

05월 11일 (음식 869kcal, 운동 550kcal)

다신등급

108요괴
  • 2016.05.11 13:04
  • 46
  • 0
아침식사 : 140kcal (16.11%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (2회분, 180g) 140kcal
저녁식사 : 729kcal (83.89%)
햄치즈샌드위치 (1/2개, 100g) 218kcal
[훼밀리마트] 고꼬로곤약비빔면 (1봉지, 380g) 251kcal
건국우유 흰우유 (2회분, 360ml) 260kcal
운동 : 550kcal
자전거 타기 (60분) 550kcal
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