30일 복근 만들기
3일차♡
알♡
- 2015.03.21 00:02
- 151
- 0
3일차 완료!
허리가 약한 나는 오늘도 허리보다 복근에 집중해서
힘주려고 노력했다!! 복근에 힘 주니깐 레그레이즈 할 때도 힘이 덜 드는 것 같다!
내일은 쉬는 날이니 다른 운동이나 스트레칭을 해야겠다!
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