다이어트 일기
05월 11일 (음식 1343kcal, 운동 1020kcal)
커라이밋
- 2016.05.11 10:37
- 26
- 0
아침식사 : 69kcal (5.14%)
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
점심식사 : 549kcal (40.88%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 725kcal (53.98%)
| [네네치킨] 양념치킨 (1/4마리, 319g) | 725kcal |
운동 : 1,020kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 버피테스트(세트) (36회) | 90kcal |
| 버피테스트 (5분) | 90kcal |
| 킥복싱 (80분) | 800kcal |
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