자유게시판
너무 의욕이 없네요
맛있는감자
- 2015.03.20 20:22
- 132
- 3
요즘 너무 힘들어요 ㅠㅠ 계속 먹고싶고 그냥 포기하고 싶고... 다른분들은 이럴때 어떻게 하시나요?
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전 그냥 먹고싶은거 조금씩먹어요.. 주체안되고 폭식오거나 손이 의지와는 다르게 멈춰지지않으면 어마하게먹는듯요ㅜㅠ 일주한번은 꼭ㅜ특히주말요ㅜ 그래도 평일은 되도록 식단을지키려노력해요
다이어트 하는 이유를 생각해보세요~~ 단순히 살빼고싶다로 끝나는거 말고 구체적으로 잡으셔야 더 힘낼 수 있어요!!!
먹고나면 후회땜에 더힘든거아니깐 참고또참아요ㅠ그래도 너무힘들땐 먹방봐요;ㄷㄷ저는좀해소가 되더라구요