다이어트 일기
05월 11일 (음식 1669kcal, 운동 840kcal)
배분이
- 2016.05.11 09:54
- 19
- 0
아침식사 : 570kcal (34.15%)
| [오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g) | 450kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 207kcal (12.40%)
| [해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g) | 165kcal |
| 인스턴트커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
저녁식사 : 892kcal (53.45%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 찐만두 (2개) | 72kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 840kcal
| 수다 대화하기 (400분) | 600kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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