다이어트 일기
05월 12일 (음식 1253kcal, 운동 156kcal)
찌윤1998
- 2016.05.11 08:29
- 28
- 0
아침식사 : 205kcal (16.36%)
| [GS25] 화끈치즈불닭볶음밥 삼각김밥 (1개, 105g) | 205kcal |
점심식사 : 663kcal (52.91%)
| [오봉도시락] 곤드레나물비빔밥 (1인분, 230g) | 423kcal |
| 참치김치볶음 (1소접시, 97g) | 101kcal |
| 홍시 (3/4개, 75g) | 49kcal |
| [CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (1회, 30g) | 90kcal |
저녁식사 : 362kcal (28.89%)
| 비빔밥 (3/4인분, 248g) | 362kcal |
간식 : 23kcal (1.84%)
| 홍삼차 (1잔, 100ml) | 23kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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