• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 10일 (음식 1224kcal, 운동 700kcal)

다신등급

소하현
  • 2016.05.10 22:00
  • 117
  • 0
아침식사 : 340kcal (27.78%)
랩노쉬(그린씨리얼) (1회분, 85g) 340kcal
저녁식사 : 796kcal (65.03%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
청포묵무침 (1소접시, 167g) 98kcal
감자조림 (1인분, 108g) 81kcal
참치김치찌개 (1인분, 207g) 74kcal
간식 : 88kcal (7.19%)
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 37g) 88kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

200일간 28kg 감량할 수 있었던 홈트 노하우 공개!

2019.12.15 조회수 : 216,600
다음글

30일 야식끊기 후기!!

2016.05.06 조회수 : 5,595
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기