다이어트 일기
05월 10일 (음식 1190kcal)
hyhy96
- 2016.05.10 21:36
- 20
- 0
아침식사 : 165kcal (13.87%)
| 검은콩뻥튀기 (1/2소접시, 15g) | 60kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
점심식사 : 308kcal (25.88%)
| 애호박전 (1인분) | 150kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 717kcal (60.25%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 갈치조림 (2토막, 200g) | 194kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
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