다이어트 일기
05월 10일 (음식 2070kcal, 운동 176kcal)
엑스트라
- 2016.05.10 20:58
- 32
- 0
아침식사 : 195kcal (9.42%)
| [GS25] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 100g) | 195kcal |
점심식사 : 1,099kcal (53.09%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 돈가스소스 (1인분) | 119kcal |
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 776kcal (37.49%)
| 삼계탕 (1/4인분, 168g) | 169kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 왕만두 (3개, 150g) | 294kcal |
운동 : 176kcal
| 샤워 (5분) | 20kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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