다이어트 일기
05월 09일 (음식 971kcal, 운동 18kcal)
눈물구름
- 2016.05.10 20:46
- 22
- 0
아침식사 : 317kcal (32.65%)
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 500g) | 198kcal |
점심식사 : 249kcal (25.64%)
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
저녁식사 : 405kcal (41.71%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
운동 : 18kcal
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
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