다이어트 일기
05월 10일 (음식 1402kcal, 운동 1227kcal)
108요괴
- 2016.05.10 19:51
- 42
- 0
저녁식사 : 966kcal (68.90%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 100g) | 500kcal |
| 고구마 구운것 (2인분) | 336kcal |
| 건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
간식 : 436kcal (31.10%)
| 삶은 계란 (4개, 200g) | 316kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
운동 : 1,227kcal
| 자전거 타기 (60분) | 550kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 677kcal |
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